商品の詳細
カテゴリー: | インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>カトラリー(スプーン等) |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | クチポール |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
先生本人が出演のDVDがついていて大変わかりやすい。実際にインストラクターに教えてもらいながらやっている気分になれました。テンポもいいのでチャチャっとできます。難しいポーズもありましたが簡単すぎるよりはいいので気にいりました。21日終えて、痩せはしないけど気持ちがいいので続けています。
- みゆみゆ1番
- 35歳
- アトピー
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購入品
この本でayaさんの思いや考え・前向きな言葉から日常生活まで知ることができ、美と健康へのプロセスも知ることが出来て良かったです。 色々と試したり参考にさせて頂きます!
- はちみつ梅0000
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
少しテンポが早いのでDVDは止めながらやってます!
- だらさ
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビ番組で紹介されていたのを見て購入。 中々凄い形相になりますが、頑張って続けて行きたいと思います。
- 購入者ラ0715
- 39歳
- アトピー
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購入品
初心者にもわかりやすくおススメです!月に二、三回ヨガ教室に通っていましたが、入門者の私には呼吸法やポーズが難しかったためこの本を購入しました。約二か月ほぼ毎朝起床後、準備運動から瞑想までをやってます。そしていつの間にかひどかった肩こりと腰痛が治っているのに気付きました。この本に紹介してあるポーズはそれ程難しくないと思います。しばらく続け、流れを覚え慣れてくると一時間半が短く感じられます。その日の体調がよく分かるようにもなりました。
- くーくーくーこ
- 27歳
- アトピー
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購入品
ずっと購入しようと思ってたので・・・ これ、ヨガのインストラクター目指す方は是非かっていただきたいです!
- デル1979
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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まだ全部読んでいませんが、これからじっくり読みたい本です! ヨガについて詳しく書いてあります! 少し字が小さすぎて、読みにくいページもあります
- にこらい
- 43歳
- アトピー
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過去の特集をまとめてあるだけあって内容が濃いです!体の使い方を知ると意識も変わるので、ヨガが深まります!
- ロン27742224
- 31歳
- アトピー
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